স্বাস্থ্য সচেতন মানুষের খাদ্য তালিকায় আজকাল বিভিন্ন ধরনের বীজ একটি গুরুত্বপূর্ণ স্থান করে নিয়েছে। কুমড়োর বীজ, সূর্যমুখী বীজ, তিসি বীজ, এবং সাদা তিলের মিক্স  অসাধারণ পুষ্টিগুণে ভরপুর। এই বীজগুলিকে একসাথে মিশিয়ে তৈরি করা রোস্টেড সিড মিক্স (Roasted Seed Mix)। প্রতিদিনের খাদ্য তালিকায় রোস্টেড সিড মিক্স যোগ করলে আপনি পেতে [...]

আজকের ব্যস্ত জীবনে সুস্থ থাকা একটি চ্যালেঞ্জ। অনিয়মিত খাদ্যাভ্যাস, প্রক্রিয়াজাত খাবারের আধিক্য এবং শারীরিক এক্টিভিটির অভাব আমাদের শরীর ও মনের উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলে। এই পরিস্থিতিতে, প্রকৃতিক খাবার হতে পারে আমাদের সুস্থতার পথে এক শক্তিশালী হাতিয়ার। আর তেমনই একটি অসাধারণ মিশ্রণ হল “সুপার হেলদি সিড মিক্স”। কুমড়োর বীজ, সূর্যমুখীর [...]

বিলোনা সরের ঘি সম্পর্কে জানুন, তারপর অর্ডার করুনঃ  বিলোনা অর্থ মন্থন বা চার্নিং। দেশি গাভীর দুধ হতে তৈরী দই এর উপর সরের আস্তরণ কে বিশেষ প্রক্রিয়ার মাধ্যমে ডানে বামে ঘুরিয়ে ঘুরিয়ে ঠান্ডা পদ্ধতিতে মাখন তৈরি করা করা হয়। মাখন তৈরী হয় চার্নিং বা বিলোনা মেথডে। সেই মাখন অল্প আঁচে [...]