আজকের ব্যস্ত জীবনে সুস্থ থাকা একটি চ্যালেঞ্জ। অনিয়মিত খাদ্যাভ্যাস, প্রক্রিয়াজাত খাবারের আধিক্য এবং শারীরিক এক্টিভিটির অভাব আমাদের শরীর ও মনের উপর নেতিবাচক প্রভাব ফেলে। এই পরিস্থিতিতে, প্রকৃতিক খাবার হতে পারে আমাদের সুস্থতার পথে এক শক্তিশালী হাতিয়ার। আর তেমনই একটি অসাধারণ মিশ্রণ হল “সুপার হেলদি সিড মিক্স”। কুমড়োর বীজ, সূর্যমুখীর [...]

বিলোনা সরের ঘি সম্পর্কে জানুন, তারপর অর্ডার করুনঃ  বিলোনা অর্থ মন্থন বা চার্নিং। দেশি গাভীর দুধ হতে তৈরী দই এর উপর সরের আস্তরণ কে বিশেষ প্রক্রিয়ার মাধ্যমে ডানে বামে ঘুরিয়ে ঘুরিয়ে ঠান্ডা পদ্ধতিতে মাখন তৈরি করা করা হয়। মাখন তৈরী হয় চার্নিং বা বিলোনা মেথডে। সেই মাখন অল্প আঁচে [...]

তাল মিছরি শুধু একটি প্রাকৃতিক মিষ্টি নয়; এটি আপনার স্বাস্থ্যের জন্য এক অসাধারণ উপকারি খাদ্য উপাদান। এক টুকরো তাল মিছরি যেমন মুখে স্বাদ ছড়ায়, তেমনি শরীরকে ভেতর থেকে শক্তিশালী করে তোলে। চলুন জেনে নেওয়া যাক, এই তাল মিছরির জাদুকরী গুণাবলি। উপকারিতা যেগুলো বদলে দিতে পারে আপনার জীবন দুলাল চন্দ্র [...]